Bienvenidos a Pasaporte Mindfulness
Comienzo este blog muy motivada por las llamadas al teléfono en la que padres, madres, compañeros de equipos directivos, educadoras sociales, etc.. me cuentan sus difílices situaciones. Niños con baja autoestima, con conductas agresivas, autolesiones, acoso escolar, depresión, ansiedad. Os escucho con mucha tensión, me llega vuestro sufrimiento. Espero que con estos concretos ejercicios bajen vuestros niveles de stress y ansiedad. Iré poco a poco subiendo contenido. Mucho ánimo a tod@s , comenzamos!