HAY MUCHOS TIPOS DE RESPIRACIONES:

1.RESPIRACIÓN ENERGIZANTE.

2RESPIRACIÓN TRANQUILIZANTE.

3.RESPIRACIÓN EQUILIBRANTE.

4.RESPIRACIÓN DE FUEGO.

4.RESPIRACIÓN CIRCULAR...

5.OTRAS...

Vamos a centrarnos en la tercera, la respiración equilibrante.

RESPIRACIÓN EQUILIBRANTE

Como su nombre indica va a tener el objetivo de equilibrarnos.